Laurence TRAMEAUX

Professeure de Yoga

Mon chemin

Le yoga est pour moi bien plus qu’une pratique : c’est un véritable chemin de vie.

Après une période de profond questionnement, une main tendue m’a guidée vers le chemin vers le yoga. Ce fut une véritable invitation à la rencontre de moi-même.

Cette retraite intérieure a marqué un tournant décisif dans ma vie.

L’élan d’apprendre, de comprendre et de transmettre n’a jamais cessé. C’est ainsi que j’ai choisi de me former pour pouvoir, à mon tour, partager cette pratique si précieuse.

Mon enseignement du Hatha Yoga

« J’enseigne cette pratique qui relie le corps, le souffle et l'esprit, avec authenticité, simplicité et bienveillance .

Mon intention est de vous accompagner dans un cheminement intérieur qui apaise, transforme et vous conduit naturellement vers la méditation. »

Diplôme ENPY – CFEY

Formation des enseignants de Hatha Yoga adapté
Parcours sur 18 mois offrant les compétences pour enseigner, transmettre l’esprit et les techniques du yoga traditionnel, en les adaptant aux besoins de chacun.

Affiliée au Registre Officiel et National des professeurs de yoga et méditation.

Mes Services

Découverte ou approfondissement

Cours Hebdomadaires

Tous les lundis et mardis soirs dans une association.
Cours Hatha Yoga au

Séance de 1h30 .

Groupe maxi 10 personnes.

Centre Lédonien de Yoga

de Lons-le-Saunier (39000)

Séance privée

Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour explorer vos objectifs de pratique.

Approfondissement du yoga, exploration personnelle ou initiation à la méditation : chaque séance est adaptée suivant vos attentes spécifiques.

Séance de 1h

Séance plein air

Expérience revitalisante au cœur de la nature, en pratiquant le yoga. Découvrez la sérénité et l'harmonie dans un cadre apaisant, propice à la méditation.

Individuel ou petit groupe.

Séance de 1h ou 1h30