Om.anahata
Laurence TRAMEAUX
Professeure de Yoga
Mon chemin
Le yoga est pour moi bien plus qu’une pratique : c’est un véritable chemin de vie.
Après une période de profond questionnement, une main tendue m’a guidée vers le chemin vers le yoga. Ce fut une véritable invitation à la rencontre de moi-même.
Cette retraite intérieure a marqué un tournant décisif dans ma vie.
L’élan d’apprendre, de comprendre et de transmettre n’a jamais cessé. C’est ainsi que j’ai choisi de me former pour pouvoir, à mon tour, partager cette pratique si précieuse.
Mon enseignement du Hatha Yoga
« J’enseigne cette pratique qui relie le corps, le souffle et l'esprit, avec authenticité, simplicité et bienveillance .
Mon intention est de vous accompagner dans un cheminement intérieur qui apaise, transforme et vous conduit naturellement vers la méditation. »
Formation des enseignants de Hatha Yoga adapté
Parcours sur 18 mois offrant les compétences pour enseigner, transmettre l’esprit et les techniques du yoga traditionnel, en les adaptant aux besoins de chacun.
Mes Services
Découverte ou approfondissement
Cours Hebdomadaires
Tous les lundis et mardis soirs dans une association.
Cours Hatha Yoga au
Séance de 1h30 .
Groupe maxi 10 personnes.
Séance privée
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour explorer vos objectifs de pratique.
Approfondissement du yoga, exploration personnelle ou initiation à la méditation : chaque séance est adaptée suivant vos attentes spécifiques.
Séance de 1h
Séance plein air
Expérience revitalisante au cœur de la nature, en pratiquant le yoga. Découvrez la sérénité et l'harmonie dans un cadre apaisant, propice à la méditation.
Individuel ou petit groupe.
Séance de 1h ou 1h30
Séminaire
cohésion entreprise
Dés septembre 2026.
Je vous propose des ateliers de yoga aident vos collaborateurs à réduire le stress et
à resserrer les liens.
Une approche préventive qui favorise santé, motivation et efficacité au quotidien.
Par séminaire ou par sessions sur lieu de travail.
(durée à définir)
